10月9日，我校全体心理委员在学校学术报告厅参加了一次关于“心灵连接：共情的力量”的讲座。此次讲座由学校专职心理教师杨晓青主讲，旨在提高心理委员对共情的理解与应用能力。

培训开始时，杨老师通过电影案例引入共情话题，帮助同学们在轻松的氛围中初步理解共情的概念和重要性。随后，杨老师详细讲解了共情在心理健康工作中的关键作用，深入解释了共情的定义及其在日常生活和心理辅导中的应用。通过互动环节，大家学习了如何敏锐地察觉他人的情绪变化，提升沟通效果。同时，杨老师强调了接纳情绪对心理健康的重要性，结合心理学理论和实际案例作出说明。最后，通过练习引导大家掌握共情表达技巧，进一步提升了与他人沟通的有效性。

这次培训不仅加深了心理委员们对共情的理解，还传授了实用技巧，帮助他们在日常工作中更好地支持同学的心理健康。大家纷纷表示，培训内容充实、富有启发，为他们的工作带来了新的思考，也为心理委员提供了学习和交流的平台，相信在今后的工作中，他们能更好地运用共情技巧，推动校园心理健康建设。